Tiny Shield 是一款由 Proxyman 团队打造的 macOS 网络连接监控与防护工具,支持 macOS 15 及更高版本,帮助用户实时查看 Mac 上每一次对外连接,并在威胁或不必要流量造成影响前进行拦截。它通过系统扩展监控全局网络活动,兼顾轻量性能与响应速度,可将难以识别的 IP 地址转换为更直观的主机名,并支持从 Chrome 与 Firefox 的 DNS Over HTTPS 流量中解析域名。
用户可以根据场景切换阻止模式、全部放行、全部阻断和逐个询问连接,既适合日常安全防护,也适合开发者排查应用联网行为、分析发送与接收流量、控制特定网站或整个应用的网络访问权限。
功能特点
Tiny Shield 是一款面向 Mac 用户和开发者的实时网络监控与流量控制工具,可集中展示系统中所有连接,帮助用户识别应用访问的域名、观察流量变化,并按规则阻止网站、域名或应用联网,在保持轻量运行的同时提升网络可见性与安全控制能力。
- 实时连接监控: 持续观察 Mac 上所有网络连接,将系统、浏览器和应用产生的联网活动集中呈现,便于用户快速发现异常请求、后台访问和可疑通信。
- 主机名直观显示: 将传统网络工具中难以理解的 IP 地址转换为可读域名,让用户更容易判断当前连接指向的网站、服务或第三方接口。
- 支持加密DNS解析: 可从 Google Chrome 和 Firefox 的 DNS Over HTTPS 场景中解析主机名,减少加密 DNS 带来的可见性缺失问题。
- 多种连接模式: 提供阻止模式、全部放行、全部阻断和逐个询问连接等模式,用户无需深入复杂设置即可按排查、安全或临时放行需求切换策略。
- 网站域名拦截: 支持针对指定网站和域名建立阻止规则,精准拦截不想访问或不希望应用连接的网络目标。
- 应用联网控制: 可在系统层面阻止整个应用访问互联网,适合限制不受信任软件、测试离线行为或减少后台数据传输。
- 流量图表分析: 展示 Mac 当前发送与接收流量变化,让用户直观看到网络使用趋势,辅助定位占用带宽或频繁通信的应用。
- 轻量高速运行: 基于 macOS System Extension 进行网络监控,在覆盖全局流量的同时尽量降低性能影响,适合长期后台运行。
- 开发者友好体验: 面向需要理解应用联网行为的开发者设计,界面更现代,信息更易读,适合调试接口访问、排查网络依赖和观察应用通信。
常见问题
运行终端.app,执行sudo xattr -rc /Applications/xxx.app,路径改成安装包的路径;
完成后再次打开应用程序,你会看到一个信息确认框,大意是提示运行该程序有风险,点击「打开」即可。
按住 Control 键,鼠标单击该软件,在弹出的菜单中选择 打开;或 鼠标右键 点击该软件,选择「显示包内容」,
然后进入 Contents → MacOS → 按住 Control + 鼠标左键单击此目录中与该软件同名的 Unix 可执行程序;
以上操作过后,该软件会加入 macOS 内置的安全设置白名单中,下次就可以正常从启动台运行。
打开:偏好设置 → 隐私与安全性 → 安全性;选择任何来源
没有任何来源选项?
运行终端.app,执行下面代码:
- 如果是 macOS 10.12 ~ 10.15.7:
sudo spctl --master-disable - 如果是 macOS 11.0 及以上版本系统:
sudo spctl --global-disable
- 首先选择与自己macOS系统对应的版本,比如电脑芯片、版本等。
- 多个版本存在建议使用TNT版,安装简单方便,其他的都有点复杂,对于小白用户来说有点困难。
- 100M以内的文件在蓝筹云里、123网盘和诚通网盘,下载速度还可以。大于100M的分别在阿里云盘、百度网盘和诚通网盘;百度网盘限速严重,因此建议使用阿里网盘和诚通网盘。
本站前期的部分安装包需要密码,请尝试输入hellomac.cc。后面逐渐取消密码设置。
首先进入回复模式:
- 英特尔机型:重启,当屏幕彻底变黑后,赶快按住 Command + R 键,直到屏幕上出现苹果标志。如果之前没有进入过这个模式,macOS 可能需要下载一些数据,当下载完成后,macOS 将自动进入恢复模式,即 Recovery。
- M1/M2(Apple Silicon):Mac 处于关机状态时,按住电源按钮大约 10 秒直到屏幕亮起,然后转到“选项”(Options),可能需要输入系统密码。
在终端.app中运行:csrutil disable
重启!
SIP 指的是 System Integrity Protection,即系统完整性保护。这是一个用于保护 macOS 系统文件不被篡改的安全机制,自 macOS 10.11 开始引入。当 SIP 被关闭后,macOS 会面临一定的安全风险,如果你的数据非常重要则请谨慎关闭,风险自担。
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v1.10.0
- 当前版本 v1.10.0
- 应用大小 34.80 MB
- 界面语言 英语
- 兼容性 macOS 15.x Sequoia
- 芯片架构 Intel ARM
- 所属类别 应用软件
- 版权所有 Proxyman LLC
- 应用官网 proxyman.com
- 下载次数 4231
- 浏览次数 28859
- 更新日期 2026-06-11


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