LookAway

LookAway是专为macOS用户设计的护眼工具，基于20-20-20护眼原则，通过定时提醒和智能场景适配，帮助用户科学管理用眼时间，缓解长时间屏幕使用带来的视觉疲劳。其核心优势在于高度自定义的休息模式、智能会议检测及原生系统集成，成为程序员、设计师等长时间用眼群体的效率与健康平衡工具。

科学护眼机制

• 20-20-20规则：默认每20分钟提醒休息20秒，强制模糊屏幕，引导用户远眺20英尺外物体，科学保护视力。
  
• 自定义周期：支持调整专注时长（如25分钟）与休息时长（如5分钟），适配番茄工作法等高效工作模式。

智能场景适配

• 会议检测排除：自动识别视频会议或通话状态，暂停提醒以避免干扰，支持手动添加排除应用（如Zoom、Teams）。
  
• 闲置时间管理：若用户长时间未操作鼠标/键盘，自动暂停计时，确保休息提醒的精准性。
  

多屏与创作保护

• 双屏同步：支持多显示器环境，所有屏幕同步进入模糊模式，保障用眼一致性。
  
• 拖拽操作保护：在设计或编程等需要拖拽操作时，自动延迟休息提醒，避免打断工作流。
  

灵活交互设计

• 菜单栏控制：点击图标快速调整设置，支持跳过1/5分钟或直接结束休息。
  
• 全屏通知：弹窗显示剩余休息时间，支持自定义背景色与文案，增强提醒力度。
  

原生性能优化

• 低资源占用：后台运行几乎无性能损耗，适配Apple Silicon与Intel芯片。
  
• 音效反馈：休息开始与结束时播放轻柔提示音，提升使用流畅度。