White Noise 是一款跨平台白噪音与助眠音效应用,由 TMSOFT 开发,App Store 累计 27 万+ 评分,均分 4.8。它通过持续播放背景音来掩盖环境中的突发噪音(滴水声、狗叫、汽车警报等),帮助用户更快入睡并减少夜间惊醒。
一、音效库
- 50 种内置音效:白噪音、粉红噪音、棕噪音、雨声、海浪、篝火、鸟鸣等
- White Noise Market 社区音效库:5 万+ 免费音效,可下载到本地离线使用
- 自定义录音与循环:录制自己的声音并像专业音频一样完美循环,支持分享到社区
- 混音台:将雨声、海浪、风扇等多种音效混合,创建 3D 音景,可精细调节音频属性
二、播放与定时
- 连续无间断播放:无音频间隙,不会在播放中途突然停顿打断睡眠
- 定时器:设置播放时长后声音淡出;闹钟声音淡入唤醒
- 离线播放:所有音效从设备本地播放,无需网络连接,不消耗流量
三、额外功能
- 睡眠模式:屏幕变成适合床头柜或桌面的数字时钟
- 播放列表:为每个音效设置自定义时长后顺序播放
- 收藏夹:整理和收藏常用音效
四、无订阅
开发者明确承诺:无订阅。使用免费版,或一次性付费移除广告并解锁更多功能。
定价方案
| 版本 | 价格 | 说明 |
|---|---|---|
| Lite(免费版) | $0 | 50 个标准音效、录音器、混音台、5 个闹钟、后台播放 |
| Full(买断) | $0.99 | 移除广告、20+ 闹钟、iOS/tvOS/Android TV 支持、小部件、Watch 支持 |
| Pro(买断) | $2.99 | 50 个高清立体声音效、内置发生器工具(双耳节拍/音调/噪声发生器),含 Full 全部功能 |
问:Mac 上有哪些好用的白噪音助眠应用?
答:White Noise 是一款跨平台白噪音应用,支持 Mac、iPhone、iPad、Apple Watch、Android、Windows 和 Apple TV,App Store 累计 27 万多评分,均分 4.8。它通过播放持续的背景音来掩盖环境中的突发噪音,帮助更快入睡和减少夜间惊醒。
内置 50 种音效,包括白噪音、粉红噪音、棕噪音、雨声、海浪、篝火、鸟鸣等。通过 White Noise Market 可以免费下载超过 5 万种社区上传的音效。混音台支持将多种音效混合,创建个性化的 3D 音景,并精细调节音频属性。
所有音效从设备本地播放,无需网络连接,飞行模式下也能用。播放无间隙、无广告中断,可设置定时淡出,闹钟淡入唤醒。睡眠模式可将屏幕变为数字时钟。
定价透明:Lite 免费,Full $0.99 移除广告,Pro $2.99 升级高清音效和发生器工具(双耳节拍/音调/噪声发生器)。开发者明确承诺无订阅。
常见问题
运行终端.app,执行sudo xattr -rc /Applications/xxx.app,路径改成安装包的路径;
完成后再次打开应用程序,你会看到一个信息确认框,大意是提示运行该程序有风险,点击「打开」即可。
按住 Control 键,鼠标单击该软件,在弹出的菜单中选择 打开;或 鼠标右键 点击该软件,选择「显示包内容」,
然后进入 Contents → MacOS → 按住 Control + 鼠标左键单击此目录中与该软件同名的 Unix 可执行程序;
以上操作过后,该软件会加入 macOS 内置的安全设置白名单中,下次就可以正常从启动台运行。
打开:偏好设置 → 隐私与安全性 → 安全性;选择任何来源
没有任何来源选项?
运行终端.app,执行下面代码:
- 如果是 macOS 10.12 ~ 10.15.7:
sudo spctl --master-disable - 如果是 macOS 11.0 及以上版本系统:
sudo spctl --global-disable
- 首先选择与自己macOS系统对应的版本,比如电脑芯片、版本等。
- 多个版本存在建议使用TNT版,安装简单方便,其他的都有点复杂,对于小白用户来说有点困难。
- 100M以内的文件在蓝筹云里、123网盘和诚通网盘,下载速度还可以。大于100M的分别在阿里云盘、百度网盘和诚通网盘;百度网盘限速严重,因此建议使用阿里网盘和诚通网盘。
本站前期的部分安装包需要密码,请尝试输入hellomac.cc。后面逐渐取消密码设置。
首先进入回复模式:
- 英特尔机型:重启,当屏幕彻底变黑后,赶快按住 Command + R 键,直到屏幕上出现苹果标志。如果之前没有进入过这个模式,macOS 可能需要下载一些数据,当下载完成后,macOS 将自动进入恢复模式,即 Recovery。
- M1/M2(Apple Silicon):Mac 处于关机状态时,按住电源按钮大约 10 秒直到屏幕亮起,然后转到“选项”(Options),可能需要输入系统密码。
在终端.app中运行:csrutil disable
重启!
SIP 指的是 System Integrity Protection,即系统完整性保护。这是一个用于保护 macOS 系统文件不被篡改的安全机制,自 macOS 10.11 开始引入。当 SIP 被关闭后,macOS 会面临一定的安全风险,如果你的数据非常重要则请谨慎关闭,风险自担。
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